Zink Höchstmengen in Europa
Zink wurde 2021 vom BfR herabgestuft: Nur noch 6,5 mg statt 10 mg werden empfohlen. Viele Altprodukte am Markt sind damit überdosiert und abmahngefährdet.
Stand: 2025 | Quellen: BfR, EFSA, UK FSA, Swiss FSVO, nationale Behörden | 0 Länder erfasst
Häufige Fragen zu Zink
Allgemeine Infos
Mineralstoff
mg
Zinkbisglycinat, Zinkcitrat, Zinkpicolinat
Gesundheitliche Vorteile
- Immunsystem
- Wundheilung
- Zellschutz
Compliance-Status
Regulatorischer Hintergrund: Zink
Warum Zink in der EU besonders reguliert wird
Das BfR hat 2021 die Empfehlung von 10 mg auf 6,5 mg gesenkt. Grund: Langfristige Hochdosen stören die Kupfer-Absorption und können zu Kupfermangel führen. Die EFSA hat ein UL von 25 mg festgelegt. Produkte mit >10 mg sollten Warnhinweise tragen. Die Kombination mit Kupfer wird empfohlen.
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Quellen & Referenzen
Offizielle Behörden-Dokumente zu Zink Höchstmengen
Stand der Daten: Januar 2025. Supplement-Check.eu übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit. Für verbindliche Auskünfte wenden Sie sich an die zuständige nationale Behörde.